Suplement diety Swanson Fosfatydyloseryna zawiera fosfatydyloserynę pochodzącą z soi. Różni się ona od tej, która jest pozyskiwana z mięsa wołowego, gdyż ta druga ma szereg właściwości niepożądanych i jest obecnie wycofywana z rynku. Fosfatydyloseryna firmy SWANSON jest całkowicie bezpieczna i jej przyjmowanie nie naraża na wystąpienie skutków ubocznych.

Fosfatydyloseryna to fosfolipid, występujący w błonach komórkowych. Jest szczególnie ważna dla funkcjonowania komórek mózgowych, gdyż uczestniczy w przekazywaniu sygnałów między nimi. Suplementacja fosfatydyloseryny jest uzasadniona u osób uczących się, gdyż ułatwia ona sprawność umysłową i zdolności zapamiętywania. Również osoby starsze odnoszą korzyści z przyjmowania tej substancji. Udowodniono, że spowalnia proces starzenia się mózgu, ponadto zapobiega utracie zdolności poznawczych, koncentracji i pamięci. Pozwala zachować zdolność szybkiego kojarzenia faktów oraz trafnego wyciągania wniosków.

Suplementacja fosfatydyloseryną wydaje się wywierać również działanie antystresowe u zdrowych osób.

Podsumowując, suplement diety SWANSON Fosfatydyloseryna  to preparat, dostarczający fosfatydyloseryny o niezwykle cennych właściwościach dla organizmu. Suplementacja tym związkiem wspomaga pracę mózgu, korzystnie wpływa na koncentrację i zapamiętywanie. Bierze udział w obniżaniu poziomu kortyzolu, chroniąc przed szkodliwym wpływem stresu.

1. Parker AG, Gordon J, Thornton A, Byars A, Lubker J, Bartlett M, Byrd M, Oliver J, Simbo S, Rasmussen C, Greenwood M, Kreider RB. The effects of IQPLUS Focus on cognitive function, mood and endocrine response before and following acute exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2011 Oct 21;8:16. doi: 10.1186/1550-2783-8-16. PMID: 22017963; PMCID: PMC3210081.

2. Baumeister J, Barthel T, Geiss KR, Weiss M. Influence of phosphatidylserine on cognitive performance and cortical activity after induced stress. Nutr Neurosci. 2008 Jun;11(3):103-10. doi: 10.1179/147683008X301478. PMID: 18616866.

3. Hirayama S, Terasawa K, Rabeler R, Hirayama T, Inoue T, Tatsumi Y, Purpura M, Jäger R. The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. J Hum Nutr Diet. 2014 Apr;27 Suppl 2:284-91. doi: 10.1111/jhn.12090. Epub 2013 Mar 17. PMID: 23495677.