Suplement diety Swanson Lithium Orotate zawiera łatwo przyswajalną formę litu- orotan litu. Gwarantuje on wysoką wchłanialność przez organizm oraz ma możliwość przekroczenia bariery krew-mózg. Zaletą produktu Swanson jest zawartość wegańskich kapsułek oraz przebadane bezpieczeństwo.

Orotan litu, w porównaniu z podaniem takiego samego stężenia węglanem litu, powoduje większy wzrost poziomu litu w mózgu i surowicy.

Lit jest pierwiastkiem, który występuje w różnych ilościach w żywności. Jego podstawowymi źródłami w pożywieniu są zboża i warzywa, a także woda pitna (w niektórych rejonach świata).  Ma niektórych obszarach woda pitna dostarcza również znaczne ilości tego pierwiastka. 

Sole litu korzystnie wpływają na układ nerwowy. Stabilizują one liczbę i wrażliwość receptorów monoaminergicznych. Są też wykorzystywane w psychiatrii, ze względu na ich właściwości uspokajające w stanach pobudzenia.

Badania naukowe wykazały, że u osób stosujących dietę z niską podażą litu, zauważono wzrost skłonności do agresji i samobójstw.

Lit pobudza granulocytopoezę, dzięki czemu może być stosowany w stanach neutropenii.

Podsumowując, suplement diety Swanson Lithium Orotate dostarcza łatwo przyswajalnej formy litu, która ma możliwość dostania się do mózgu. Atutem produktu marki Swanson jest fakt, że posiada on wegańskie kapsułki oraz szczyci się prostym i naturalnym składem.

1. el-Mallakh RS. Lithium. Conn Med. 1990 Mar;54(3):115-26. PMID: 2182284.

2. Gubert C, Andrejew R, Figueiro F, Bergamin L, Kapczinski F, Magalhães PVDS, Battastini AMO. Lithium-induced neuroprotective activity in neuronal and microglial cells: A purinergic perspective. Psychiatry Res. 2021 Jan;295:113562. doi: 10.1016/j.psychres.2020.113562. Epub 2020 Nov 7. PMID: 33213934.

3. Lôo H, Puech AJ, Boulenger JP. Lithium [Lithium]. Pathol Biol (Paris). 1986 Apr;34(4):275-87. French. PMID: 3529002.