Suplement diety Valerian Root zawiera wyciąg z korzenia kozłka lekarskiego, który ma udowodnione działanie zmniejszające aktywność ośrodkowego układu nerwowego, dzięki czemu zmniejsza stany napięcia i ułatwia osiągniecie spokoju.

Waleriana wywołuje stan odprężenia psychicznego, obniża napięcie i redukuje napady lęku czy złości. Pomaga utrzymać równowagę nastrojów i zachowywać dobre samopoczucie i pozytywny nastrój.

Ma także zbawienny wpływ na nasz sen. Ułatwia zasypianie poprzez redukcję napięcia oraz poprawia jakość snu – staje się on spokojny i nieprzerwany. Skraca czas zasypiania i wydłuża czas snu, zmniejsza też ilość wybudzeń. 

Warto również wiedzieć, że kozłek lekarski ma także inne właściwości terapeutyczne. Jest także pomocny w przypadku dolegliwości przewodu pokarmowego oraz może korzystnie wpływać na zdrowie układu krążenia – poprawia pracę serca i wzmacnia naczynia krwionośne oraz normalizuje ciśnienie krwi.

Podsumowując, suplement Swanson Valerian Root dzięki wyjątkowym właściwościom kozłka lekarskiego w naturalny sposób uspokaja, wspiera efektywny odpoczynek i ułatwia zasypianie, a także ma wiele innych dobroczynnych właściwości dla całego naszego organizmu. Polecany osobom, które borykają się z problemami ze snem.